ねじれ腸マッサージと酵素飲んでサラシア茶飲んでたら痩せた

ものすごく必死にダイエット頑張ったわけじゃないですが、

気がついたら、お腹の脂肪がかなり落ちてました(*^_^*)

立てば、お腹の脂肪やら贅肉がつまめなくなって、

お腹ぺったんこ!

私が何をやったかと言いますと・・・

ダイエット成功 その① ねじれ腸マッサージ

便秘じゃないけど、ここ1年くらいで出にくくなったり、出ても量が少なかったりで

快便のために、ずーーーっとごぼう茶を飲んでました。

がっ、いつもごぼう茶を買ってるショップさんが値上げをしたため

ごぼう茶を止めてから、出にくくなって、ヨーグルトを食べたりいろいろやってましたが、

先日放送された

『はなまるマーケット』で

紹介された、ねじれ腸解消の腸ゆらしマッサージを朝晩行ったところ、

きちんと出るようになり、それから、日に日に、お腹が柔かくなってきて、

お腹がぺったんこに!

ダイエット成功 その② サラシア茶

ダイエット茶と言われるお茶はいろいろありますが、私が飲んだのはサラシア茶です。

このブログにもレビューを書きましたが、

サラシアは、糖の吸収を抑えてくれる働きがあり、体の中で脂肪に変わるのを防ぐ働きがあります。

私は毎朝パンを食べるので、炭水化物が気になってたので、

モニター価格で激安だったために、サラシア茶を買って飲み始めたのですが、

これが功を奏したのか、お腹がぺったんこに!

>>>サラシア美健茶1箱30本入り 

ダイエット成功 その③ 酵素青汁を飲んだ

これは、食が細い母のために買った酵素青汁ですが、母が

「味が嫌い」と言ったので、私が飲み始めたものです。

とにかく、この酵素青汁を飲んでからというもの、食べたり、ちょっと動いただけで

汗をかくようになりました。

とにかく、体が燃えてる~みたいな。

酵素に、酵素青汁にそういう働きがあるのかどうか分かりませんが、

効果があったのかな?と。

こちらは、アットコスメでも高評価の

ダイエット効果が高い酵素ドリンクです。

たくさんの芸能人やモデルさんが愛飲してる酵素ドリンクです。

>>>業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」

これらのことをやってたら、

おなかがペッタンコになってました。

どれが効果があったのか分かりませんが、いろいろやってよかったのかもしれません。

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